SajianSedap.com - Dengan majunya tekonologi saat ini, pertukaran informasi tentu saja semakin cepat.
Namun, hal itu tentu saja harus dipilah dan dipilih karena sering ada berita hoaks yang ujung-ujungnya malah menyesatkan.
Tak hanya itu, ada juga banyak mitos-mitos dari zaman dahulu yang diturunkan turun menurun pada kita.
Padahal, kita tidak tahu kalau mitos itu fakta atau tidak.
Salah satunya adalah makan bayam dengan tahu.
Makan bayam dengan tahu bersamaan dapat menyebabkan kista sempat beredar dan dipercayai beberapa orang.
Karena kabarnya jika kedua makanan tersebut digabungkan dapat membentuk senyawa yang mengakibatkan terbentuknya kista pada organ reproduksi wanita.
Namun, apakah hal ini benar?
Daripada bingung, ada baiknya kita mengecek kembali kebenaran info yang kita ketahui dari orang lain kepada ahlinya.
Apakah makan bayam dengan tahu bersamaan dapat menyebabkan kista itu benar adanya?
Yuk simak faktanya berikut ini.
Sayur Bayam dan Tahu Bisa Sebabkan Kista, Fakta atau Hoax?
Mitos ini sedikit banyak meresahkan masyarakat karena keduanya adalah makanan pokok yang biasa dikonsumsi.
Kita sering mencampurkan tahu pada sayur bayam bening agar lebih enak dan sehat.
Masalahnya, benarkah kalau keduanya dikonsumsi bersamaan bisa menyebabkan kista?
Hal ini pun ternyata dibongkar oleh seorang ahli.
Dr Damar Prasmusinto, SpOG, seorang ahli kandungan di RS Brawijaya mengatakan kalau info itu hanyalah hoax belaka.
Ada 2 penyebab kista yang umum ditemui.
Pertama adalah bawaan lahir, sedangkan yang kedua adalah endometriosis atau pertumbuhan yang tidak normal di lapisan endometrium.
Makanan memang bisa jadi penyebab gangguan organ reproduksi, namun lebih kepada makanan tidak sehat.
Makanan cepat saji misalnya, terdapat kandungan hormon yang bisa menyebabkan masalah organ reproduksi.
Justru keduanya sangat sehat jika dikonsumsi.
Manfaat Bayam dan Tahu
Soalnya bayam memiliki asam folat, zat besi, kalsium dan vitamin Z yang dapat melindungi kesehatan jantung.
Selain itu, bayam juga bisa mencegah anemia, menangkal kanker, dan menguatkan tulang.
Sementara itu tahu juga tak kalah sehat.
Terdapat kandungan protein, zat besi, isoflavon, dan vitamin E pada makanan lembut ini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Itu semua bisa melindungi kita dari kanker, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mengendalikan kadar gula darah.
Jadi bisa dipastikan kalau makan bayam dan tahu bersamaan tidak menyebabkan kista.
Malah kalau dimakan sering-sering, kita bisa mendapat banyak manfaat kesehatan.
Sekali lagi, jangan lupa cek kebenaran info atau berita yang kita dapat dari orang lain.
Jangan ragu untuk membenarkan agar tidak ada yang terjebak hoax, ya! (*)
Artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul Makan Bayam Bersamaan dengan Tahu Bisa Buat Wanita Kena Kista? Mitos atau Fakta, Ini Penjelasannya.