Namun ingat, segala sesuatu yang berlebihan, meskipun sehat juga akan membawa dampak yang buruk.
Selain margarin, ada juga makanan yang bisa menjadi biang kerok wajah Anda terlihat cepat tua meski masih muda lho.
1. Makanan pedas
Makanan pedas memang sangat nikmat dan cocok disantap kapan saja.
Namun sebaiknya kita menguranginya jika tak mau terlihat tua lebih cepat.
Makanan pedas dapat memperburuk kulit yang rentan terhadap rosacea, suatu kondisi kulit yang umum terjadi pada wanita menopause.
Efeknya dapat melebarkan pembuluh darah, yang dapat menyebabkan kulit memerah atau terlihat bernoda.
2. Daging olahan
Daging olahan seperti ham, nugget atau sosis bukan hanya buruk pada kesehatan jantung atau memicu kenaikan berat badan.
Efeknya juga bisa membuat kulit dehidrasi, menurunkan kadar kolagen dan menyebabkan peradangan.
Kandungannya yang tinggi lemak jenuh, natrium dan sulfit merupakan penyebab utamanya.
Sebaiknya kurangi kebiasaan mengkonsumsi makanan ini jika tak ingin cepat terlihat tua.
3. Alkohol
Alkohol bisa menjadi pelengkap yang menyenangkan untuk makanan tertentu atau momen khusus.
Namun kebiasaan ini akan membuat kulit dehidrasi yang tentunya akan memengaruhi kondisi kulit kita.