Pasalnya, gusi secara alai mengandung xylitol, pemanis alami dan tidak menyebabkan bakteri tumbuh di mulut.Dengan mengunyah permen karet, maka produksi air liur yang mampu membersihkan sisa makanan.3. Bersihkan dan Ganti Sikat Gigi secara teraturMengganti sikat gigi secara teratur juga sangat diperlukan, terlebih setelah bulu sikat sudah tidak nyaman digunakan.Pilih sikat gigi yang bulunya dapat menjangkau celah-celah geraham.
Baca Juga: Bocoran dari Pemilik Warteg! Ternyata Bukan Kecap yang Bikin Tempe Bacem Jadi Manis dan Gurih, Cemplungkan 2 Bahan ini RahasianyaJangan gunakan penutup untuk sikat gigi karena akan menampung mikroorganisme dan bakteri.Cukup bilas sikat gigi dengan air sebelum dan sesudah digunakan dan biarkan hingga kering.
Jangan tinggalkan sikat gigi di kamar mandi yang sama dengan toilet karena dapat terkena bakteri.4. Gosok gigi dengan baik dan benarGosok gigi selama 2 menit minimal dua kali sehari.Bersihkan sisa makanan yang menempel dengan benang gigi bila tidak terjangkau sikat gigi.Gunakan obat kumur usai gosok gigi.