Manfaat Rebung untuk Mengatur Tekanan Darah Tinggi
Ilustrasi rebung atau tunas bambu muda yang puya banyak manfaat untuk kesehatan
Rebung memiliki tingkat potasium yang tinggi.
Karena tingkat potasiumnya yang tinggi, rebung dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah.
Studi juga menemukan bahwa potasium dalam rebung dapat menguatkan detak jantung kita.
Penguatan detak jantung ini ternyata dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Seporsi rebung dapat memberi kita seperlima dari jumlah potasium harian yang direkomendasikan.
Rebung mengandung banyak kalium.
Kalium dapat bertindak sebagai elektrolit, dan juga sangat baik untuk menurunkan dan menjaga tekanan darah.
Manfaat Rebung Lainnya
Selain bermanfaat untuk menjaga tekanan darah, rebung ternyata juga kaya akan manfaat.