Fatal! Dikira Sehat, Makan Sawi Ternyata Bisa Jadi Biang Kerok Pemicu Penyakit Mematikan Ini, Emak-emak Jangan Asal Masak

By Idam Rosyda, Rabu, 13 Oktober 2021 | 07:50 WIB
sawi hijau tidak disarankan dimakan oleh penderitaGERD (Freepik)
4. Makanan yang memiliki kandungan AlkoholBiasanya jenis makanan ini mengalami proses fermentasi didalamnya.Tidak mengkonsumsi makanan yang beralkohol dikarenakan dapat memicu timbulnya gas.Makanan yang mengandung proses fermentasi yaitu tape singkong, ketan dan manisan yang terbuat dari sayur dan buah.Bagi kita penderita asam lambung atau GERD tidak perlu khawatir, masih banyak makanan lainnya yang dapat dikonsumsi.Jika ingin sehat, maka kita harus mengkonsumsi makanan yang sehat dan menjaga pola hidup kita setiap hari.
 
Selain makanan pemicu GERD dan asam lambung, ada beberapa makanan yang bisa Anda makan unutk mengatasinya yakni putih telur.
 
Baca Juga: Satu Indonesia Baru Sadar! Tahu Ternyata Tak Boleh Dimakan Orang dengan Kondisi ini, Rumah Sakit Bisa Penuh Kalau Masih Ngeyel
 
Putih Telur Atas Asam Lambung

Siapa sangka hanya dengan putih telur, Anda bisa mengatasi asam lambung!

Putih telur adalah pilihan makanan yang bagus untuk penderita asam lambung.

Untuk mengonsumsi putih telur, penderita asam lambung akan lebih sehat jika memilih yang dimasak dengan cara direbus.

Setelah Anda merebusnya, putih telur dapat dimakan untuk meredakan asam lambung.

Namun, ini hanya berlaku untuk putih telur saja ya.

Kuning telur yang direbus sebaiknya tidak dikonsumsi ketika gejala asam lambung datang.

Kandungan lemak yang cukup tinggi pada kuning telur dapat memicu gejala refluks asam lambung.

Baca Juga: Bisa Menyesal Sejadi-jadinya! Buah Naga Ternyata Pantang Dimakan Orang dengan Kondisi Ini, Stop Kalau Masih Sayang Nyawa