Mulai Malam ini Rebus Telur Lalu Makan Sebelum Tidur, Jangan Kaget Kalau Setahun ke Depan Tidak Pernah Ketemu Dokter

By Raka, Kamis, 14 Oktober 2021 | 18:50 WIB
Ini yang dirasakan tubuh kalau rajin makan telur rebus sebelum tidur (Freepik)

Hari ke-13

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.

Makan malam: Buah apa pun yang kita suka.

Baca Juga: Dikira Sehat, Makan Telur Setengah Matang dalam Kondisi Ini Ternyata Bisa Membahayakan Nyawa, Stop Sekarang!

Hari ke-14

Sarapan: Dua telur rebus.

Makan siang: Ayam panggang atau bakar dengan sayuran kukus.

Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan sayuran kukus.

Itu tadi variasi menu yang bisa kita terapkan saat menjalankan diet telur rebus selama dua minggu lamanya. Semoga berhasil!