Mulai Malam ini Rebus Telur Lalu Makan Sebelum Tidur, Jangan Kaget Kalau Setahun ke Depan Tidak Pernah Ketemu Dokter

By Raka, Kamis, 14 Oktober 2021 | 18:50 WIB
Ini yang dirasakan tubuh kalau rajin makan telur rebus sebelum tidur (Freepik)

Menu Diet Telur Rebus

Hari ke-1

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Dua potong roti gandum (panggang kalau suka) dengan buah.

Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.

Baca Juga: Duh! Miss V Becek Bikin Risih, Ternyata Biang Keroknya Gegara Telur, Ahli Beberkan Alasannya

Hari ke-2

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.

Makan malam: Dua telur rebus, salad hijau, dan sepotong buah.