☰
✕

Jangan Mau Ketergantungan Obat, Kolesterol Tinggi Ternyata Bisa Langsung Turun Cuma Minum Jus Sayur Murah Ini, Siap-Siap Kaget Rasakan Efeknya

By Idam Rosyda, Sabtu, 16 Oktober 2021 | 12:20 WIB
Jus kubis untuk menurunkan kolesterol tinggi. (Sajiansedap.grid.id)

Jus Murah untuk Obati Kolesterol Tinggi

Jika Anda termasuk mengalami kadar kolesterol tinggi, ternyata tidak perlu obat kok untuk mengatasinya.

Ya, sayur kubis atu kol yang biasanya digunakan untuk memasak sup ataupun lalapan, ternyata ampuh untuk mengtasi kolesterol tinggi.

Dilansir dari Kontan.co.id dari buku berjudul Care Your Self,  kubis mengandung vitamin A,C, B, kalium, klor, iodium, fisfor, sodium, flovanoid dan sulfur.

Baca Juga: Rasanya Bisa Selezat Daging, Begini Cara Masak Jantung Pisang Agar Empuk dan Bebas Getah, Bikin Ketagihan Seisi Rumah

Baca Juga: Emak-emak Gak Tahu Hal ini, Jangan Lagi Masak Sayur Lodeh dengan Cara ini Mulai Sekarang! Bisa-bisa Bak Kasih Racun ke Seisi RumahDimana semua kandungan tersebut membuat kubis bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.Untuk merasakan manfaatnya mudah, cukup membuat kubis sebagai jus kubis.

Jus kubis miliki manfaat luar biasa untuk kesehatan
Dimana untuk menurunkan kolesterol tinggi, kita bisa konsumsi 100 ml jus kubis per hari secara rutin.Meski begitu, dalam mengonsumsi jus kubis ini baiknya kita tidak berlebihan.Sebab kita bisa mengalami efek samping dari konsumsi kubis, yakni berupa perut kembung.Namun berbicara tentang mengontrol kadar kolesterol tinggi, memang penting bagi kita untuk melakukannya.Terutama dalam mengontrol kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

Halaman Selanjutnya
12345 Show all
Source : Gridhealth.id
Penulis : Idam Rosyda
Editor : Idam Rosyda
artikel terkait

Cuma Rebus Sebatang Seledri Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Efeknya Bisa Merontokkan Penyakit Berbahaya Ini, Obat Dokter Kalah Telak!

Kenyang Tapi Bikin Nyawa Melayang, Makan Roti Tawar dengan Topping Ini Bisa Sebabkan Serangan Jantung, Ahli Beberkan Alasannya

Mulai Siang Ini Coba Makan Dua Sendok Makan Biji Wijen Tiap Hari, Efeknya Bisa Bikin Kolesterol Turun sampai Rumah Sakit Kosong, Lo!

Pergi ke Dokter Butuh Biaya Mahal, Atasi Kolestrol hingga Asam Urat Cuma dengan Makan Rebusan Sayur Murah Meriah ini, Dijamin Gak Bakal Nyesel!

Emak-emak Nangis Baru Tahu! Ternyata Santan Bisa Jadi Tidak Kolesterol Kalau Dimasaknya Dengan Cara Ini, Aman Dimakan Sepuasnya