Air Kelapa untuk Menurunkan Berat Badan
Anda yang memiliki masalah dengan berat badan, sekarang saatnya rutin konsumsi air kelapa.
Minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong sangat bermanfaat dalam banyak hal.
Air kelapa mengandung asam laurat.
Asam laurat ini yang bermanfaat untuk berbagai hal seperti membantu meningkatkan imunitas, memulai metabolisme hingga membantu penurunan berat badan.
Bahkan, air kelapa sering direkomendasikan untuk diminum ibu hamil.
Tujuannya agar ibu hamil tidak dehidrasi dan terhindar dari sembelit.
Tak hanya itu, air kelapa juga dapat meringankan mual dan mulas pada ibu hamil di pagi hari.