Kita juga bisa mencoba minum teh herbal panas dari campuran jahe, kamomil, atau daun mint.
Teh herbal inimengandung dekongestan ringan.Selain itu, kalau kita menghirup uap dari minuman tersebut, maka bisa membantu melegakan hidung yang tersumbat oleh ingus.2. Menghirup Uap
Biasakan minum air hangat setelah bangun tidur manfaatnya luar biasa untuk tubuh
Baca Juga: Jangan Dulu Operasi! Ternyata Ada Makanan untuk Obat Pantat Tepos, Bisa Buat Bokong Kencang dan Seksi dengan Makanan yang Sering Ada di Meja Makan iniSelain itu, bisa juga dari air hangat yang sengaja ditempatkan dalam wadah.Kita juga bisa menambahkan beberapa tetesan minyak esensial dekongestan, lo.Tujuannya agar uap bekerja lebih baik dalam mengatasi hidung meler akibat ingus.