Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter tentang semprotan garam untuk meredakan hidung meler ini, ya.
Nah, selain dengan makanan beberapa cara ini juga ampuh untuk obati hidung yang meler.
Gunakan HumidifierJika ada alat pelembap udara atau biasa disebut humidifier di rumah, kita juga bisa memanfaatkannya untuk meringankan hidung meler, lo.Humidifier bisa mengubah air menjadi uap air yang perlahan mengisi udara.Nah, pada saat terhirup, maka akan membantu mengencerkan lendir dan mengosongkan cairan berlebih atau ingus yang ada di hidung.
Baca Juga: Kurang dari 1 Jam, Cuma Makan Makanan untuk Obat Perut Kembung ini, Dijamin Bisa Langsung Lega Tanpa Pergi ke Dokter!Gunakan Ekstra BantalUntuk mengatasi hidung meler akibat ingus, saat tidur di malam hari coba guanakan ekstra bantal.Ekstra bantal untuk kepala dapat membantu meringankan saluran hidung yang tersumbat ingus, lo.Tapi, usahakan bantal yang kamu gunakan tetap nyaman, ya.
Jangan sampai terlalu tinggi dan malah bikin sakit pada bagian leher atau punggung.
Artikel ini telah tayang di bobo.grid.id dengan judul Cara Mengatasi Hidung Meler dengan Mudah, Jadi Lega dan Bebas Ingus