Tak hanay itu, mandi dengan air panas juga punya efek serupa seperti saat kita menghirup uap panas, lo.Saat hidung sedang meler, enggak ada salahnya untuk mandi air panas agar napas jadi lega meski sementara.
3. Makan Makanan PedasSiapa yang suka makan makanan pedas, nih?Saat mengonsumsi makanan pedas, enggak jarang hidung kita menjadi berair.Dengan makan makanan pedas saat hidung tersumbat ingus, bisa membantu meringankannya, lo.4. Buat Semprotan Larutan Garam
Di dapur, biasanya selalu tersedia garam. Nah, kita juga bisa memanfaatkannya untuk membuat semprotan dari larutan garam.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Kulit Kepala Kering, Coba Balur Kepala dengan Campuran Yogurt dan Telur, Rasakan Langsung Efeknya Kurang dari 15 Menit!Semprotan larutan garam bisa membantu meningkatkan kelembapan hidung serta mengencerkan lendir.Beberapa jenis garam memang termasuk obat dekongestan.
Namun, dibutuhkan arahan dari dokter dalam membuat semprotan garam ini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.