Makanan untuk Obat Rambut Rontok, Cuma Rajin Makan Bayam Ternyata Ampuh untuk Atasi Rambut Rontok

By Gusthia Sasky T, Senin, 25 Oktober 2021 | 13:40 WIB
makanan untuk obat rambut rontok (Doucefleur/iStockphoto)

3. Buah bit

Buah bit diketahui mengandung nitrat yang dapat meningkatkan sirkulasi darah di tubuh kita.

Ini dapat memberi folikel rambut kita oksigen dan nutrisi.

4. Oat

Oat mengandung beta-glukan yang merupakan jenis serat yang mudah larut.

Baca Juga: Minum Obat Gak Sembuh-sembuh, Ini Makanan untuk Obat Susah Menelan, Sakit di Tenggorokan Bisa Hilang Cuma dengan Kunyah Bumbu Dapur in

Rambut rontok juga terkait dengan sensitivitas insulin alias gangguan hormon, dan kandungan serat gandum dapat membantu memperbaikinya.

5. Daging ayam

Asam arakidonat adalah salah satu faktor utama untuk merangsang pertumbuhan rambut agar menjadi tebal dan indah.

Dan daging ayam adalah sumber asam ini.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.