7. Mencegah penyakit jantung dan kurangi kolesterol
Mengandung nutrisi seperti vitamin A, C, dan konsentrasi tinggi betakaroten, air bayam sangat baik untuk mencegah penyakit jantung.
Hal tersebut dikarenakan nutrisi yang ada berfungsi sebagai antioksidan yang bisa kurangi radikal bebas dalam tubuh. air bayam ternyata memair bayam.
Manfaat Campuran Bayam dan Kunyit
Mengutip dari Style Craze, campuran bayam dan kunyit adalah salah satu ramuan paling ampuh untuk menghilangkan uban secara permanen.
Pasalnya pada bayam bisa menemukan vitamin K, vitamin A, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B1, dan vitamin E yang bagus untuk kesehatan rambut.
Lalu ada kunyit yang mengandung kurkumin yang berperan sebagai antioksidan.