Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu! Konsumsi Makanan Berlemak Ini 2 Kali Seminggu Ternyata Justru Cegah Sakit Jantung di Usia Muda, Enak Banget

Sebab, penelitian membuktikan kembali, pecinta ikan goreng meningkatkan risiko gagal jantung yang lebih tinggi.

Asam lemak omega-3 utama pada ikan adalah EPA dan DHA, kata Sonya Angelone, ahli diet dan juru bicara untuk Academy of Nutrition and Dietetics.

n varian gen seseorang membantu menentukan konversi itu.