Lincah Naik Turun Tangga Diumur 80 Tahun, Seorang Nenek Bikin Tetangga Cuma Bisa Gigit Jari, Makan Salak dengan Ari Buahnya Jadi Penyebabnya

By Marcel Mariana, Minggu, 7 November 2021 | 11:10 WIB
Makan buah salak bersama dengan kulit arinya ternyata bermanfaat untuk kesehatan (Tribun Banten - Tribunnews.com)

Ini karena daging buah dan kulit air salak tinggi akan kandungan serat dan tanin.

Serat dari tumbuhan ini akan mempercepat proses pembuangan zat-zat sisa, racun, dan kandungan lainnya yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Jadi, salak justru bisa jadi penyelamat saat kita mengalami sembelit.

Kandungan tanin, yaitu senyawa polifenol dari tumbuhan, berfungsi sebagai antimikroba alami dalam usus. Inilah mengapa tanin bisa dimanfaatkan sebagai obat diare alami.

Selain tidak menyebabkan susah buang air besar, salak juga menyimpan berbagai manfaat yang baik untuk tubuh, lho.

Baca Juga: Coba-coba Makan Salak Seminggu, Wanita Ini Kaget Liat Kondisi Tubuhnya Sekarang, Bikin Nagih!

Manfaat Mengonsumsi Buah Salak

1. Sumber Antioksidan

Menurut berbagai penelitian, salak mengandung antioksidan.

Antioksidan berperan sangat penting dalam mencegah penyakit yang disebabkan oleh kerusakan sel-sel dalam tubuh.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :