Masalah Lain yang Timbul Akibat Terlalu Banyak Minum Susu
Selain masalah pencernaan, Anda juga akan merasakan dampak ini jika terlalu banyak minum susu.
1. Jerawat
Ketika Anda terus-menerus memberi makan tubuh Anda sesuatu yang tidak dapat ditoleransi, itu dapat menyebabkan peradangan.
Peradangan itu akan muncul dengan sendirinya dalam berbagai cara.
Salah satunya melalui kulit Anda.
Baca Juga: Resep Kopi Susu Gula Aren, Minuman Kekinian yang Selalu Ramai Dicari
Sebuah studi Dermatologi Klinis, Kosmetik dan Investigasi menemukan bahwa produk susu penuh lemak dikaitkan dengan jerawat sedang dan parah
Sebuah meta-analisis baru-baru ini dari 14 studi menemukan bahwa susu murni, susu rendah lemak, dan susu apa pun secara positif terkait dengan jerawat.
Jadi Anda yang bermasalah dengan jerawat tidak disarankan untuk minum susu terlalu banyak.
2. Kepadatan tulang menurun
Susu memang mengandung kalsium yang bagus untuk tulang.
Artikel berlanjut setelah video berikut.