Bahkan bisa membuat suhu tubuh meningkat sehingga menyebabkan stres pada jantung.
Saat jantung berdetak kencang, kita jadi sulit tidur.
Akhirnya kita malah jadi begadang dan tidak tidur.
Kondisi ini dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan yang mengancam.
Berat Badan Bertambah
Siapa sangka, kebiasaan mandi malam ternyata bisa bikin berat badan bertambah!
Makan malam yang lezat, mandi berendam air hangat, kemudian pergi tidur, rasanya masih menjadi rutinitas yang dilakukan banyak orang.
Namun faktanya, mandi setelah makan dapat tidak baik untuk sistem pencernaan kita.
Kebiasaan ini bahkan bisa membuat berat badan naik lho!
Untuk mencerna makanan, kita butuh peningkatan aliran darah menuju perut.
Sementara mandi menyebabkan darah mengalir ke bagian tubuh lainnya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.