8. Dapat mencegah kankerVitamin C dikenal sebagai salah satu antioksidan yang kuat dan bisa menjaga sel-sel dari kerusakan.Antioksidan akan menangkal radikal bebas sehingga tidak memberi dampak buruk pada tubuh.Vitamin C juga bisa Anda temukan dalam labu siam, kandungan vitamin C dalam labu siam sebesar 13%.9. Membantu mengurangi risiko kram ototKandungan magnesium dalam buah ini sebesar 3%.Magnesium baik untuk kesehatan otot.
Baca Juga: Bingung Karena Sakit Jantungnya Tak Kunjung Sembuh, Ternyata Kebiasaan Tuang Bahan Ini ke Kopi Jadi Penyebab, Pantas Sakit-sakitanPenelitian menunjukkan bahwa tubuh yang kekurangan magnesium akan lebih mudah mengalami kram otot.Jadi, jangan ragu lagi untuk mengonsumsi labu siam di rumah.
Pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Semoga informasi ini bisa menjadi inspirasi kesehatan keluarga Anda Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul 10 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Jantung!