Menu Diet Ala Tya Ariestya, Berat Badan Dijamin Bisa Turun Sampai 7 Kg Kalau Ikuti Menu Ini dan Rajin Jalan Kaki

Oleh sebab itu orang tua kita selalu mengingatkan untuk menggosok gigi ketika ingin tidur atau setelah makan.

Dengan hal tersebut sebaiknya Anda mulai mengurangi konsumsi minuman manis secara berlebihan.

Obesitas

Bukan bahaya untuk gigi dan diabetes saja, mengonsumsi minuman manis secara berlebihan berdampak juga kenaikan berat badan.

Gula dalam minuman manis mengandung kalori yang sangat tinggi.

Baca Juga: Menu Diet Ala The Kardashians yang Sangat Sederhana Terbukti Turunkan Berat Badan Hingga 21 Kg Usai Melahirkan, Nyesel Kalau Tidak Dicoba

Kalori yang terdapat pada minuman manis enggak akan membuat kenyang sepenuhnya meski sudah banyak diminum.

Dengan terus menerus meminum minuman manis dengan jumlah besar akan memicu obesitas, terlebih jika kita jarang olahraga.

Jika seseorang mengalami obesitas akan memicu datangnya penyakit jantung, stroke hingga kanker.

Oleh sebab itu sebaiknya batasi konsumsi minuman manis.

Artikel ini telah tayang di GridFame.id dengan judul, Hindari Konsumsi Minuman Manis Secara Berlebihan, Ini Dampak Kesehatan yang Mengintai