Perpaduan dua jenis serat ini akan membantu Anda kenyang lebih lama.
Jadi mulai sekarang jangan buang kulit timun ya!
Ada baiknya Anda mengonsumsi bersama dengan daging timun.
Manfaat Kulit Timun Lainnya
Selain dapat mengatasi masalah penceraan, kulit timun juga punya beberapa manfaat lainnya.
1. Menyehatkan mata
Pada kulit timun terdapat juga kandungan beta karoten yang tinggi.
Kandungan beta karoten bisa membantu menjaga kesehatan mata.
Beta karoten merupakan salah satu jenis vitamin A yang sering ada pada sayuran atau buah.
Sayuran yang bewarna pekat biasanya memiliki kandungan beta karoten yang tinggi.
Vitamin A memang terkenal sebagai vitamin yang baik untuk mata.
Artikel berlanjut setelah video berikut.