Hal ini juga terjadi pada timun dengan kulit bewarna hijau pekat.
Selain menyehatkan mata, beta karoten meningkatkan kekebalan tubuh sehingga bisa melawan virus, bakteri dan kuman penyebab penyakit.
2. Baik untuk kesehatan tulang
Mengonsumsi timun beserta kulitnya akan baik untuk kesehatan tulang.
Kulit timun ternyata terdapat kandungan vitamin K yang cukup tinggi.
Vitamin ini mampu membantu memproduksi protein-protein yang dibutuhkan tulang.
Dengan demikian, pertumbuhan tulang akan menjadi baik dan kuat.
Selain itu, vitamin K juga bisa memperbaiki dan memicu produksi sel baru.
Jadi saat mendapat luka, Anda bisa cepat pulih karena pembentukan sel baru terjadi dengan cepat.
Wah ternyata banyak sekali ya manfaat kulit timun.
Mulai sekarang jangan lagi buang kulit timun ya sobat Sase.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Selama Ini Dibuang, Ternyata Kulit Timun Banyak Simpan Rahasia Besar! Jangan Kaget Saat Rasakan Efek Luar Biasa Ini Dalam Tubuh!