SajianSedap.com - Nangka merupakan sumber nutrisi utama yang sangat baik, termasuk karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral.
Buah yang matang sebagian besar dinikmati seperti itu atau digunakan untuk membuat makanan penutup yang lezat, selai, jeli, kue, es krim, dan smoothie.
Buah nangka yang belum matang atau masih muda memiliki rasa yang lembut dan tekstur seperti daging yang membuatnya disebut sebagai daging nabati yang sehat.
Nangka muda atau juga disebut tewel biasanya diolah menjadi sayur berkuah.
Sayur nangka muda juga populer dengan nama gudeg setelah proses pemasakan dengan beragam bumbu dan rempah.
Tak hanya lezat, nangka muda juga memberikan banyak manfaat dengan dikemas dalam kandungan yang disebutkan sebelumnya.
Nah, berikut ini manfaat yang akan Anda dapatkan jika rutin mengonsumsi nangka.