4. Ayam
Anda pasti tahu, ayam panas memang terasa sangat lezat, namun jika Anda menyimpan kari untuk hari berikutnya, ingatlah untuk tidak memanaskannya berulang-ulang.
Komposisi protein dalam makanan pokok ini benar-benar berubah ketika dikeluarkan dari lemari es untuk dipanaskan.
Hal ini dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan. Pastikan Anda tidak memanaskannya pada suhu tinggi.
5. Kentang
Kentang sebagai makanan pokok adalah yang terbaik dan termudah untuk disimpan, dipanaskan, dan dikonsumsi.
Sayangnya, Anda harus berpikir lagi. Kentang adalah sumber yang kaya vitamin B6, kalium dan vitamin C, namun jika dipanaskan berulang kali, kemungkinan akan menghasilkan Clostridium Botulinum (bakteri penyebab Botulisme).
Bahkan jika Anda membiarkan kentang matang dalam suhu kamar, produksi bakteri hanya akan meningkat.
Jadi jika Anda ingin menghindari pertumbuhan bakteri, yang terbaik adalah menyimpannya di lemari es atau membuangnya jika tidak dikonsumsi dalam waktu 1-2 hari.
Baca Juga: Resep Daging Santan Melinjo, Masakan Berbahan Daging Dengan Kuah Santan yang Super Gurih
Artikel ini telah tayang di TribunKaltara.com dengan judul Makan Wortel saat Perut Kosong di Pagi Hari Ternyata Baik untuk Kesehatan, Simak Manfaatnya