SajianSedap.com - Sayuran hijau yang tersedia di pasaran ada beragam jenisnya.
Sebut saja yang paling populer seperti bayam, kangkung, sawi, dan sebagainya.
Tak hanya lezat, sayur memberikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh sehingga banyak orang mengonsumsi beragam jenis sayur.
Namun, beberapa sayur yang kurang populer seperti pakcoy juga memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh.
Sayur yang memiliki bentuk mirip dengan sawi ini juga dikemas dalam gizi baik seperti vitamin, mineral, asam amino, dan lainnya.
Berikut ini manfaat yang akan didapatkan jika rutin mengonsumsi sayur pakcoy.