Obat Alami Kolesterol Tinggi
Kadar kolesterol yang perlu Anda perhatikan ada tiga, yaitu kadar kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol LDL (kolesterol jahat).
Ketiga kolesterol ini perlu ada di angka yang rendah.
Namun ada satu kolesterol yang baik jika kadarnya meningkat, yaitu kolesterol HDL.
Biasanya kolesterol baik ini akan meningkat seiring konsumsi lemak-lemak baik seperti minyak kelapa.
Daripada bergantung denga obat-obatan, Anda bisa mencoba cara alami untuk turunkan kadar kolesterol dalam darah.
Salah satu obat alami ini adalah buah cermai yang mirip tomat ini.
Buah cermai sering dijadikan manisan dan jadi oleh-oleh jika Anda berkunjung ke Bandung atau Jawa Barat.
Rasanya yang asam dan menyegarkan, membuat buah ini kerap disadikan kudapan segar.
Namun, buahnya ternyata ampuh menurunkan kolesterol yang tinggi.
Dikutip dari Kontan.id, karena tinggi kandungan oksidan, buah cermai juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.