Ini karena antioksidan bertugas untuk menghalau proses oksidasi dari kolesterol jahat atau LDL.
Selain itu antioksidan juga mencegah terjadinya penumpukan plak pada pembuluh darah arteri (aterosklerosis) yang bisa memicu terjadinya penyakit jantung.
Tentunya, hal ini membuat Anda semakin yakin untuk menjadi buah ini sebagai salah satu camilan sehat keluarga.
Tak buahnya, daun cermai ternyata juga memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol.
Daun cermai (Phyllantus acidus L.) merupakan salah satu obat tradisional yang sudah teruji secara empiris mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Jadi jangan ragu untuk mengonsumsinya mulai sekarang.
Selain cermai, beberapa bahan alami lain juga bisa jadi pilihan Anda untuk menurunkan kolesterol.
1. Rambut jagung
Jagung merupakan sumber karbohidrat utama di Amerika Selatan, Amerika Tengah, dan beberapa daerah di Indonesia seperti Madura dan Nusa Tenggara.
Semua bagian dari jagung bisa dimanfaatkan.
Bulirnya banyak digunakan sebagai sumber pangan manusia seperti dibuat tepung, dibuat minyak jagung, hingga paka ternak yang menggunakan daun dan tongkolnya.
Ternyata, rambut jagung juga ada manfaatnya.
Rambut jagung telah lama diketahui fungsinya sebagai obat diuretik tadisional dan penurun tekanan darah.
Rambut jagung mengandung zat betasitosterol yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol dalam darah.