Mineral ini bertindak sebagai vasodilator, yang berarti mineral ini dapat menurunkan ketegangan atau ketegangan pada arteri dan pembuluh darah.
Pisang hijau membantu mencegah kondisi yang berhubungan dengan jantung seperti stroke dan serangan jantung.
2. Meningkatkan Metabolisme
Pisang hijau kaya akan nutrisi dan mineral penting yang mengoptimalkan metabolisme dengan memberikan tubuh dasar karbohidrat yang stabil dan kompleks.
Pisang mentah juga dapat membantu mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh yang akan meningkatkan metabolisme Anda.
3. Baik untuk Diabetes
Pisang mentah sangat bagus untuk diabetes karena kandungan gula dalam pisang mentah sangat rendah.
Itu membuat sistem pencernaan tetap sehat karena memiliki kandungan glikemik yang kurang dari 55.
Makanan yang memiliki kandungan glikemik lebih sedikit membantu dengan mencegah lonjakan kadar gula yang cepat.