Berikut bahan dan cara membuat ramuan buah mengkudu yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.
-Tiga buah mengkudu
-110 ml air matang
Anda parut ketiga buah mengkudu tersebut.
Kemudian, Anda seduh parutan buah mengkudu dengan air matang dan saring.
Anda minum air buah mengkudu tersebut satu kali sehari dan ulangi selama tujuh hari.
Selain minum air buah mengkudu, Anda sebaiknya mulai menjalani gaya hidup sehat agar tekanan darah tinggi tidak lagi kambuh.
Sayur Takokak untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Melansir e-journal Litbang Kementrian Kesehatan, takokak memiliki sejumlah manfaat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.