Dilakukan Orang Se-Indonesia, Minum Es Teh Setelah Makan Bisa Menyebabkan Efek Mengerikan Ini pada Tubuh, Bisa Bahaya Banget Kalau Masih Ngeyel

Bahaya Minum Teh Setelah Makan

Minum teh setelah makan akan mengganggu organ pencernaan karena daun teh bersifat asam.

Hal ini akan memengaruhi kemampuan tubuh mencerna makanan.

Asam dari teh juga membuat protein yang kita asup lebih sulit dicerna.

Teh juga mengandung polifenol dan tanin yang mengikat zat besi dalam makanan.

Baca Juga: Heran Tetangga Gak Pernah Pergi ke Dokter, Rahasianya Cuma Minum Teh dari Air Rebusan Bunga Kertas, Nyesel Banget GakTanya dari Dulu!

Kedua zat ini akan membuat makanan sulit diserap tubuh.

Padahal, bagi ibu hamil dan anak-anak zat besi adalah mineral penting.

Karena itu, mulai sekarang hindari konsumsi teh setelah makan.

Anda bisa menikmatinya 1 jam setelah makan.

Hal ini dimaksudkan agar teh tidak mengganggu saat tubuh melakukan proses pencernaan.

Lebih baik ketika makan Anda meminum air putih yang lebih sehat dan tidak mengganggu pencernaan.