Sajiansedap.com - Anda pasti pernah merasakan sembelit.
Apalagi di musim penghujan seperti sekarang sangat mudah untuk terserang penyakit ini.
Pentingnya kita mengantisipasi semuanya agar sembelit tidak kembali.
Kentang ungu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mengatur tekanan darah hingga cegah sembelit.
Kentang ungu merupakan jenis kentang yang berasal dari daerah pegunungan Andes di Amerika Selatan.
Kulit kentang ungu berwana biru keunguan dengan daging berwana ungu, ketika direbus rasanya mirip kacang tanah.
Kentang ungu dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita.
Mari kita simak ulasan lengkapnya berikut ini.