Bikin Lemas Tak Berdaya, Orang dengan Penyakit Ini Dilarang Keras Makan Kol, Bukannya Sehat Malah Bolak-balik Rumah Sakit

Diare

Apakah Anda sedang menderita diare?

Jika iya, sebaiknya jangan dulu makan kol ya Sase Lovers.

Hal ini bukan tanpa alasan.

Dilansir dari SF Gate, kol mengandung 5,8 gram serat per porsi 1 cangkir menurut Michigan State University.

Serat tidak larut dalam kol meningkatkan pergerakan limbah di saluran pencernaan Anda.

Baca Juga: Mulai Pagi Ini, Coba Ganti Kopi dengan Jus Kol dan Lemon, Jangan Heran Kalau Saat Tua Nanti Tubuh Bisa Terhindar Dari Penyakit Mematikan Ini

Makan terlalu banyak serat dapat menyebabkan gejala diare atau menyumbat usus Anda.

Hal ini tentu tidak baik bagi penderita diare.

Makan kol justru akan memperparah diare yang sedang diderita.

Selain itu, individu yang menjalani pengobatan kanker mungkin perlu menghindari makan kol.

Sayuran ini dapat memperburuk diare yang sering disebabkan oleh kemoterapi.