Gak Bakal Ada yang Menyangka, Makanan Favorit Di Meja Makan Ini Ternyata Jadi Penyebab Autoimun Seperti Dialami Ashanty, STOP Mulai Sekarang

Makanan Bertepung Menyebabkan Autoimun

Dilansir dari Kompas.com, Kamis (21/11/2019), Ashanty harus mengonsumsi makanan yang organik tanpa campuran zat kimia buatan.

Ashanty juga dilarang mengonsumsi beberapa jenis makanan.

Setiap jenis penyakit imun memang memiliki gejala yang berbeda.

Namun, riset 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Current Allergy and Asthma Reports membuktikan sebagian besar jenis dan gejala autoimun sangat terpengaruh oleh pilihan makanan.

Baca Juga: Penyakit Automimun Belum Ada Obatnya, Cegah Sejak Dini Dengan Rutin Makan Buah Merah Ini, Efeknya Bakal Kerasa Puluhan Tahun

Selain nasi, penderita autoimun juga disarankan untuk menghindari bahan makanan gluten.

Gluten merupakan bahan utama dalam banyak makanan yang mengandung tepung.

Bagi siapa pun yang menderita penyakit celiac, menghindari gluten sangat penting.

Banyak penderita autoimun yang sangat sensitif terhadap gluten.

Gluten biasanya ditemukan dalam makanan seperti gandum, mi, sereal, pasta, serta kue dan biskuit yang terbuat dari tepung.

Bagi sebagian orang, gluten juga bisa memicu kebocoran pada usus.