Nyalinya Gede Banget Ganti Nasi dengan Pare Kukus, Wanita ini Ketagihan Sampai Susah Lepas Melihat Tubuhnya dari Cermin, Ada Apa?

By Raka, Jumat, 17 Desember 2021 | 16:10 WIB
Manfaat makan pare kukus setiap hari (Freepik.com)

Studi lain pada 40 penderita diabetes menemukan bahwa mengonsumsi 2.000 mg pare per hari selama 4 minggu menyebabkan penurunan kadar gula darah.

Pare dianggap meningkatkan cara penggunaan gula di jaringan Anda dan meningkatkan sekresi insulin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula darah.

2. Melawan sel kanker

Penelitian menunjukkan bahwa pare mengandung senyawa tertentu dengan sifat melawan kanker.

Misalnya, satu penelitian tabung menunjukkan bahwa ekstrak pare efektif membunuh sel kanker lambung, usus besar, paru-paru, dan nasofaring.

Baca Juga: Tokcer Banget! Asam Urat Ternyata Dapat Diatasi dengan Pare, Begini Cara Tepat Mengolahnya Agar Rasa Nyeri Bisa Langsung Hilang

 

Studi tabung reaksi lain memiliki temuan serupa melaporkan bahwa ekstrak pare mampu memblokir pertumbuhan dan penyebaran sel kanker payudara sekaligus melawan sel kanker.

Perlu diingat bahwa penelitian ini dilakukan dengan menggunakan ekstrak pare dalam jumlah terkonsentrasi pada sel individu di laboratorium.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bagaimana pare dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan kanker pada manusia bila dikonsumsi dalam jumlah normal yang ditemukan dalam makanan.

Tapi tak ada salahnya Anda memanfaatkan pare kukus sebagai makanan untuk melawan kanker.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan plak lemak menumpuk di arteri Anda, memaksa jantung Anda bekerja lebih keras untuk memompa darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.