Rugi Besar Kalau Tidak Coba! Cuma Rebus Pisang Mentah dengan Garam Selama 20 Menit Lalu Langsung Makan, Jangan Kaget Tidak Perlu Habis Biaya ke Dokter

Manfaat Pisang Mentah

1. Kaya serat

Pisang mentah sangat berguna untuk cukupi kebutuhan serat seseorang.

Dikutip dari Kompas.com, mengonsumsi serat setiap hari adalah kunci sukses hidup sehat.

Adapun manfaat serat adalah:

- Menghambat proses pencernaan di dalam usus, sehingga perolehan energi menjadi berkurang.

Baca Juga: Keisengan Membawa Berkah! Pijat Payudara Selama 20 Menit Dengan Pisang, Gadis Remaja Ini Rasakan Perubahan Luar Biasa, Bikin Takjub Banget!

- Memberikan perasaan kenyang lebih lama.

- Memperlambat kenaikan gula darah, sehingga dibutuhkan sedikit insulin untuk mengubah glukosa menjadi energi.