3. Sumber vitamin
Meski pisang masih dalam kondisi mentah, tak kalah punya sederet manfaat untuk sumber vitamin.
Vitamin C dan B6 sangat baik untuk membantu tubuh menyerap mineral dan nutrisi.
4. Rendah gula
Miliki kandungan gula yang rendah, konsumsi rebusan pisang mentah rupanya baik untuk penderita diabetes.
Memilih pisang mentah dianggap lebih baik daripada konsumsi pisang matang untuk orang yang idap diabetes.
Kandungan Pisang untuk Payudara
Pisang memiliki kandungan gizi yang sangat baik.
Sebut saja misalnya vitamin B, B6, C, magnesium, kalsium, fosfot sampai juga zat besi.