Campuran Kunyit dan Madu untuk Mengatasi Menstruasi Tidak Lancar
Kunyit memang dikenal sebagai tanaman herbal yang bermanfaat untuk mengatasi berbaai masalah kesehatan.
Salah satunya adalah untuk mengatasi masalah datang bulan.
Mungkin Anda sudah tidak asing dengan minuman kunyit asam yang berguna untuk melancarkan menstruasi.
Jenis rempah itu dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh sehingga jadwal menstruasi bisa lebih teratur.
Tak berhenti sampai di situ, kandungan dalam kunyit juga berguna untuk mengurangi nyeri haid atau gejala lain yang mengganggu kondisi tubuh.
Jika Anda tidak suka dengan rasa masam pada kunyit asam, Anda bisa menggunakan campuran kunyit dan madu.
Caranya juga sangat mudah. Anda bisa mencampukanr ¼ bubuk kunyit dengan madu. Jika tidak ada madu, Anda bisa menggantinya dengan susu.
Usahakan untuk mengonsumsinya secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul 10 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Nyeri Haid