SajianSedap.com - Hipertensi atau darah tinggi masih jadi penyakit yang menakutkan untuk banyak orang.
Kalau tak ditangani dengan benar, hipertensi bisa berbahaya bahkan bisa menghilangkan nyawa kita.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi hipertensi yang diidap, nih.
Obat-obatan, termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin biasanya digunakan untuk mengurangi tingkat tekanan darah.
Akan tetapi, perubahan gaya hidup termasuk modifikasi pola makan, dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah, nih!
Cara menurunkan darah tinggi tanpa obat ini bisa menurunkan tingkat tekanan darah ke kisaran optimal dan mengurangi risiko penyakit jantung, loh.
Jadi, apa saja sih obat alami untuk darah tinggi ini?
Penasaran?
Yuk simak daftar makanan untuk atasi penyakit darah tinggi berikut ini.
Makanan Penurun Darah Tinggi
Gak perlu mahal-mahal, karena obat alami untuk darah tinggi ini murah dan mudah kita temukan, loh.