SajianSedap.com - Anda tentu sudah tak asing lagi dengan air kelapa bukan?
Selama ini memang banyak orang yang suka minum air kelapa.
Apalagi saat cuaca sedang terik-teriknya.
Bukan hanya bisa menyegarkan tenggorokan saja.
Air kelapa juga disebut memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita.
Maka itu banyak orang yang hobi minum air kelapa setiap hari.
Nah, bagi anda yang suka minum air kelapa, Anda wajib bersyukur.
Karena rajin minum air kelapa bisa cegah tubuh dari deretan penyakit ini.
Yuk simak ulasan berikut ini!
Manfaat Minum Air Kelapa
Di dalam kelapa hijau terdapat rata-rata setengah hingga secangkir air kelapa. Dalam secangkir air kelapa mengandung lebih dari 90% air, sedikit kalori, karbohidrat, serat, dan protein.