Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Makanan Murah Meriah untuk Kurangi Keringat Berlebih
1. Air
Mengonsumsi jumlah air yang cukup membuat tubuh terhidrasi.
Hal ini adalah cara mudah untuk mengurangi masalah keringat.
Jadi minumlah setidaknya 2-3 liter air setiap hari.
2. Yogurt
Yogurt yang terbuat dari susu ini mengandung kalsium yang mencegah keringat berlebih.
Kalsium mengatur suhu tubuh.
Selain yogurt, mengonsumsi produk susu dan kacang panggang juga mengurangi masalah keringat berlebih.