Jangan Terus Digaruk, Inilah 4 Cara Alami Untuk Atasi Gatal Karena Biang Keringat, Jadi Bisa Irit Biaya Obat

Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Masak Capcay Jadi Makin Nikmat Sampai Sayuran Murah yang Bikin Tekanan Darah Tinggi Anjlok

3. Oatmeal/havermut

Oatmeal mengandung serat dan rendah lemak.

Karbohidrat kompleks ini mudah dicerna.

Jika jumlah lemak dalam diet Anda berkurang, masalah keringat berlebih akan berkurang.

4. Almond

Kacang almond mengandung magnesium yang meningkatkan kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Makanan yang kaya magnesium seperti labu, bayam dan almond dapat mencegah keringat berlebih.

5. Tomat

Sayur tomat dan jus tomat mengandung kalium dan magnesium yang membantu mengurangi masalah keringat berlebih.

Jika Anda memiliki masalah keringat berlebih, maka Anda harus rutin mengonsumsi segelas jus tomat.

Berkeringat memang normal terjadi pada tubuh Anda, tetapi jika keringat terus berlebihan bisa jadi ada masalah kesehatan pada tubuh Anda. (Lifealth)

Baca Juga: Saat Muda Doyan Makan Brokoli, Gak Disangka Efek Menakjubkan Ini Malah Terjadi Pada Seorang Nenek, Pantas Wajahnya Sering Bikin Pangling!

Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, 4 Cara Alami Mengatasi Gatal Biang Keringat, Salah Satunya Pakai Gandum