Sajiansedap.com - Penyakit hipertensi atau darah tinggi masih jadi ketakutan untuk banyak orang.
Kalau sedari muda gaya hidup dana makanan tidak dijaga, tak menutup kemungkianan penyakit ini bisa hinggap di tubuh.
Kalau sudah mengidap hipertensi, kita wajib menanganinya dengan baik.
Karena kalau tidak, akibatnya bisa sangat berbahaya hingga mengancam nyawa kita.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi hipertensi dengan benar, nih.
Menurunka tekanan darah tinggi ternyata cukup dengan makan agar-agar yang dibuat dari daun suji ini, nih.
Ya, ialah manfaat cincau yang ternyata bisa untuk turunkan tekanan darah tinggi kalau dikonsumsi dengan rutin.
Tak percaya?
Maka dari itu, yuk simak khasiat dari makan cincau untuk turunkan darah tinggi dan atasi berbagai penyakit berikut ini.
Manfaat Cincau
Diketahui cincau adalah jelly yang dibuat dari bahan utamanya yaitu daun suji.
Cincau sendiri disajikan dengan minuman favorit, misalnya cappuccino cincau atau dicampur dengan es serut dan sirup.
Teskturnya yang lembut dan rasanya yang menyegarkan membuat cincau cocok dihidangkan bersama minuman dingin.
Cincau yang tergolong murah dan bisa ditemukan di pasaran ini ternyata bisa jadi obat atasi darah tinggi kalau dikonsumsi rutin, loh!
Makan Cincau untuk Bantu Turunkan Darah Tinggi
Cincau bisanya digunakan untuk meredakan beberapa kondisi sesehatan.
Seperti sakit perut (mual), diare, sariawan, gangguan pencernaan, hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Ini karena cincau mengandung komponen aktif polifenol, saponin, dan flavonoid.
Namun, ternyata makan cincau juga bisa untuk turunkan tekanan darah tinggi di tubuh, loh.
Penelitian menyebutkan bahwa cincau bisa menurunkan tekanan darah dari 215 mm/120 mm menjadi 160 mm/100 mm dalam waktu satu bulan.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, cincau hijau juga dipercaya memiliki manfaat menurunkan tekanan darah tinggi.
Manfaat Lain Cincau
Diketahui juga bahwa tak hanya untuk bantu turunkan darah tinggi, ini beberapa manfaat lain dari makan cincau untuk tubuh:
1. Mengatasi Sembelit
Pola makan yang tidak teratur dan kurangnya konsumsi serat dapat menyebabkan sembelit.
Cara menanggulanginya ternyata sangat praktis dan menyenangkan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cukup potong cincau bentuk dadu atau sesuai selera.
Konsumsi dalam makanan penutup sesuai selera Anda.
2. Obat Perut Kembung
Masuk angin dan mual saat perjalanan jauh membuat dapat perut kembung.
Jangan khawatir, cincau bisa meredakan gejala perut kembung dan mual.
Sekarang, sudah banyak produk cincau yang siap saji.
Kita jadi mudah membawanya saat perjalanan jauh.
3. Baik untuk Diet
Kandungan cincau yang rendah kalori namun tinggi serat sangat membantu kita untuk melaksanakan program diet yang sehat.
Saat mengkonsumsinya, lebih baik tidak menggunakan gula atau pemanis, ya.
Tujuannya adalah agar cincau lebih terasa khasiatnya.
Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co dengan judul Rutin Makan Cincau Hijau Setiap Hari, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Obat Perut Kembung.