Hal tersebut sama seperti manfaat susu, manfaat yoghurt atau manfaat udang.
Baca Juga: Awalnya Ikut Saran Mertua Rendam Kaki Pakai Teh Basi, Eh Setelah Seminggu Malah Ketagihan, Kok Bisa?
2. Zat besiManfaat zat besi bagi tubuh manusia,berfungsi untuk mencegah anemia.
Zat besi yang kurang akan mempengaruhi pembentukan hemoglobin pada sel darah sehingga kurangnya suplai oksigen ke seluruh tubuh.
Jika sistem kekebalan tubuh terganggu, sangat baik untuk mengkonsumsi belut ini.
3. KaloriKalori yang terkandung dalam belut juga sangat tinggi, kalori yang tinggi membantu memenuhi kebutuhan tubuh untuk melakukan aktivitas didalam kehidupan sehari-hari.
Hal ini juga harus berhati-hati jika menyandingkan masakan belut dengan manfaat nasi putih yang memiliki banyak karbohidrat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Kaya vitaminBelut juga bagus untuk kesehatan mata, perkembangan fungsi jaringan saraf, membantu membentuk protein, hormone serta membantu menormalkan tekanan darah pada otak.
Sehingga dapat menurunkan resiko terkena pembekuan darah pada otak, yang merupakan manfaat vitamin B pada belut.