Namun, beda dengan alpukat.
Alpukat memiliki senyawa lemak tidak jenuh artinya lemak yang dimiliki alpukat adalah lemak sehat yang membuat kita jadi tidak mudah lapar namun tetap sehat.
Buah bertekstur creamy ini juga memiliki kandungan serat dan protein.
Alpukat dapat meningkatkan metabolisme sehingga membantu kerja hormon testoteron yang dapat membantu pembakaran lemak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Tomat
Buah yang bisa jadi campuran sayuran ini memang tinggi vitamin C.
Tidak hanya baik untuk kesehatan kulit dan mata, tomat juga mengandung likopen.
Zat ini bisa merangsang produksi cartinine, asam amino yang dapat mempercepat proses pembakaran lemak.
Jeruk