Bagaimana bisa gula darah yang terus naik diatasi dengan jahe?
Ada penelitian yang membuktikan bahwa jahe mampu untuk mengatur glikemik dalam tubuh kita.
Selain itu, jahe juga memengaruhi kandungan insulin.
Ingat, Anda gula darah yang terus meningkat bisa menyebabkan penyakit diabetes tipe 2.
Baca Juga: Awalnya Ikut Saran Mertua Rendam Kaki Pakai Teh Basi, Eh Setelah Seminggu Malah Ketagihan, Kok Bisa?
Mengonsumsi teh dengan jahe tanpa gula paling tepat untuk mencegah kenaikan gula darah.
Namun, bisa juga apabila ingin ditambahkan gula, asal sesuai dengan anjuran dari dokter.
4. Menurunkan risiko kolesterol
Melansir dari Healthline, jahe mampu untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida.
Jahe ternyata mampu untuk menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat di dalam tubuh.
Sedangkan, HDL atau kolesterol baik bisa ditingkatkan.
Setidaknya pada wanita dewasa, kadar LDL harus berada di bawah angka 70 mg/dl.