Sehingga, ketika Anda makan setelah minum air putih hangat, suhu hangatnya membantu mengemulsi lemak agar asupan lebih gampang dicerna.
5. Membantu mengeluarkan racun
Minum air putih hangat dapat membantu meningkatkan suhu utama tubuh.
Dengan begitu, kelenjar keringat terangsang. Saat tubuh berkeringat, racun dalam tubuh ikut keluar.
Tambahkan perasan lemon atau teh hijau untuk mendapatkan manfaat ekstra buat tubuh.
6. Meredakan nyeri secara alami
Minum air hangat dapat meningkatkan aliran darah ke jaringan tubuh.
Dengan demikian, otot menjadi tidak tegang. Hal itu membantu mengurangi rasa nyeri.
Tak hanya baik dikonsumsi saat bangun tidur, minum air putih hangat sebelum tidur memiliki efek menenangkan.
Selain itu, minum air putih hangat juga dapat membuat perut terasa kenyang.
Sehingga, manfaat minum air putih hangat tersebut dapat membantu Anda tidur lebih cepat.