Bukan Cuma Pemakaian Minyak, Perhatikan Pula Bahan Makanan Ini Agar Tubuh Rendah Kolesterol

By Gusthia Sasky T, Jumat, 18 Februari 2022 | 13:10 WIB
Agar tubuh rendah kadar kolesterol perhatikan bahan makanan ini. (kompas)

SajianSedap.com - Minyak goreng memang kerap kali digunakan untuk memasak.

Salah satunya untuk menggoreng.

Namun, kalau ingin hidup sehat serta bebas lemak dan kolesterol, kita pasti bakal menghindari yang namanya minyak.

Dengan menghindari minyak, kita pun akan merasa lebih sehat.

Namun, ternyata menghindari minyak gak selamanya bikin kita sehat loh.

Ya, walau sudah menghindari pemakaian banyak minyak goreng, Anda juga perlu memperhatikan bahan makanan yang Anda konsumsi.

Sebab ada beberapa bahan makanan yang ternyata memiliki kandungan kolesterol yang tinggi loh.

Bahkan mungkin saja salah satunya adalah favorit Anda.

Lantas apa saja ya? 

Yuk simak artikel berikut ini!

Baca Juga: KABAR BAIK Untuk Penderita Kolesterol! Makanan Enak dan Berlemak Ini Justru Bisa Jadi Obat Kolesterol Alami, Gak Perlu Minum Obat Dokter Lagi

Perhatikan Bahan Makanan Ini Agar Rendah Kolesterol