Ya, Qonita membeberkan cara tepat memasak daging yang aman untuk penderita kolesterol.
Ia menjelaskan jika baiknya jangan menggunakan banyak minyak saat mengolah daging sapi.
Qonita Rachmah
"Sebaiknya diolah dengan penggunaan minyak yang minim (minyak hanya untuk dressing)" jelas Qonita kepada tim SajianSedap.
Nah, selain itu Qonita juga menyarankan menu lain dari olahan daging.
"Atau dibuat sup agar tidak meningkatkan kadar lemaknya" tambahnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Nantinya sup tersebut bisa Anda tambahkan sayuran agar semakin sehat.
Misalnya bisa Anda masukan wortel, buncis, tomat, dan lainnya.
Nah untuk penggunaan minyak, Anda bisa menggunakan miyak zaitun ya.