Bahan alami tersebut adalah daun katuk.
Daun katuk merupakan tumbuhan yang kerap kali dikonsumsi untuk memperlancar ASI.
Akan tetapi, manfaat daun katuk untuk kesehatan sebenarnya banyak sekali.
Melansir dari Tribunnews, daun katuk memiliki kandungan yang bernama isoflavonoid.
Kandungan isoflavonoid memiliki fungsi menyerupai estrogen.
Sehingga, bisa membantu untuk memperlambat berkurangnya masa tulang alias mencegah osteoporosis.
Baca Juga: Resep Cah Siomak Tahu Teriyaki Enak Dan Praktis Ini Tak Pernah Salah Disajikan Untuk Pelengkap
Ya, dengan daun katuk, tulang bisa tetap padat dan tidak akan berubah bentuknya.
Untuk mencegah osteoporosis, anda cukup mengonsumsi daun katuk secara rutin.
Daun katuk sendiri mudah sekali untuk diolah dan harganya sangat murah.
Daun katuk bisa diolah menjadi sayur yang berkuah atau ditumis.
Bagaimana mudah sekali bukan? Selamat mencoba ya!