Sajiansedap.com - Anda pasti sudah tahu bahwa penyakit diabetes adalah penyakit berbahaya.
Penyakit ini jika tidak dikendalikan akan sangat berbahaya loh.
Bahkan bikin anda bolak balik rumah sakit terus.
Solusinya adalah suntik insulin atau obat.
Namun ada baiknya jangan bergantung pada dua hal ini.
Coba saja gunakan cara alami.
Campurkan daun murah ini ke dalam makanan anda dan rasakan khasiatnya.
Anda akan takjub banget dengan hasilnya.
Mari kita simak ulasan lengkapnya.
Manfaat Daun Basil untuk Kesehatan
Khasiat daun basil adalah mampu mengontrol gula darah dalam tubuh.
Seperti yang Anda tahu, diebetes disebabkan karena kadar gula darah yang tinggi.
Caranya adalah dengan menambahkan daun basil ke dalam hidangan makanan sehari-hari untuk mengurangi kadar gula darah tinggi.
Daun basil mampu mengobati efek jangka panjang dari masalah kesehatan gula darah tinggi.
Sehingga daun basil menjadi salah satu rekomendasi makanan sehat yang berkhasiat bagi penderita diabetes.
Selain untuk mengobati diabetes, daun basil juga memiliki bebeberapa khasiat lain yang pantang dilewatkan.
Baca Juga: Resep Hati Sapi Bumbu Osik, Menu Serba Jeroan yang Pas Untuk Menu Makan Siang Kali Ini
1. Mengurangi Peradangan
Salah satu khasiat daun basil adalah mampu mengurangi peradangan pada tubuh.
Khasiat ini berasal dari kandungan minyak atsiri berupa eugenol dan citronelol yang mampu melawan peradangan tubuh.
Sifat antiinflamasi pada daun basil dapat membantu menurunkan risiko peradangan sendi, nasalah usus, dan penyakit jantung.
2. Melindungi Tubuh dari Infeksi
Daun basil juga berkhasiat melindungi serangan infeksi pada tubuh.
Khasiat ini didapatkan dari sifat antibakteri pada daun basil.
Minyak astisri pada daun basil dapat membantu melawan bakteri yang mengakibatkan beragam infeksi.
Misalnya infeksi kulit, perut, saluran pernapasan, dan saluran kemih.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
3. Menangkal Radikal Bebas
Kandungan beta karoten dan antosianin pada daun basil merupakan molekul antioksidan yang penting untuk melawan radikal bebas.
Radikal bebas dapat membahayakan tubuh dengan merusak sel dan memicu tekanan oksidatif menyebabkan penyakit.
Tekanan oksidatif berkaitan dengan beragam penyakit seperti diabates, penyakit jantung, dan kanker.
Nah, itulah beberapa khasiat daun basil bagi kesehatan tubuh.
Namun, Anda juga harus ingat, konsumsi sewajarnya jika akan memakan daun basil.
Selamat mencoba!
Manfaat Kesehatan Lidah Buaya Untuk Diabetes
Dilansir dari food.ndtv, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Traditional and Complementary Medicine, mengonsumsi gel lidah buaya dapat membantu mengendalikan diabetes dan mencapai kadar glukosa darah puasa yang lebih baik.
Studi lain, yang diterbitkan dalam jurnal Physiotherapy Research, menyatakan bahwa bubur daun lidah buaya, tanpa gel, dapat bermanfaat dalam mengobati diabetes yang tidak bergantung pada insulin.
Luka kaki dan bisul adalah beberapa komplikasi umum pada diabetes.
Penderita diabetes diketahui membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
Menurut diabetes.co.uk, gel lidah buaya dikaitkan dengan "penurunan pembengkakan dan penyembuhan luka luka yang lebih cepat".
Cara Untuk Mengonsumsi Lidah Buaya
1. Teh lidah buaya
Teh lidah buaya dapat dianggap sebagai salah satu cara paling sehat untuk memulai hari Anda.
Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengikis gel dari daun lidah buaya berukuran sedang.
Lalu mengaduknya dengan secangkir teh hijau panas dan diminum.
2. Smoothie lidah buaya
Anda dapat menambahkan satu atau dua sendok gel lidah buaya ke dalam smoothie sarapan Anda dan membuatnya lebih sehat.
3. Jus lidah buaya
Salah satu cara paling populer untuk mengonsumsi lidah buaya, jus ini dapat dengan mudah dibuat di rumah.
Yang perlu Anda lakukan adalah, aduk beberapa gel lidah buaya dalam segelas air, bersama dengan garam, jeera panggang dan daun mint dan tuangkan ke dalam gelas dan nikmati.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Penderita Diabetes Gak Perlu Takut Makan Lagi! Coba Campurkan Daun Ini ke dalam Makanan, Kadar Gula Darah Tinggi Langsung Turun Drastis